Kick Boxing

Dettagli

La Kick Boxing è uno sport da combattimento che ha avuto origine negli USA. L’attività si è successivamente diffusa anche in Europa e nel resto del mondo. 

La Kick Boxing combina alcune tecniche di calcio provenienti dalle arti marziali orientali, tra le quali Taekwondo e Karate, ai colpi di pugno che appartengono invece al pugilato. 

La Kick Boxing prevede un programma di allenamento completo che apporta benefici fisici, agendo sulla muscolatura e sulla resistenza, benefici psicologici, attraverso la riduzione dei livelli di stress e l’acquisizione di una maggiore sicurezza personale.

Lunedì ore 20.00

Mercoledì ore 20.00

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